PWO: Jim testar NaNO Vapor
Inför mitt benpass idag ska jag testa Muscle Techs NaNo Vapor. Det är väldigt sällan jag använder pwo (pre-workout) för det är ganska dyrt och det är inte det första jag prioterar när jag har lite ont om pengar. Så jag har kört hela sommaren utan, så hoppas det kommer ge ett bra tryck till passet. Pwo tar man innan passet för att man ska prestera bättre och orka mer.
Så idag testar jag NaNo Vapor. Jag körde den i höstas och då tyckte jag att den va okej, men att man fick ta många skopor för att känna något. Men det kan ha varit för jag hade kört en tid med pwo och jag blir väldigt tolerant snabbt. Men jag kommer köra på fulldos direkt, 3 skpor 30min innan passet.
Följ denna post för att se hur det går. Uppdaterar sidan, när jag kommer hem.
Uppdatering!
Då är jag hemkommen från passet i Vara nu. Tog pwo innan jag åkte och redan efter ca 10 min började jag bli varamre och känna stickningar i huden och ville vara på gymmet nu!
Väl på gymmet började jag värma upp med lätta knäböj och nu började det kicka igång på allvar. Jag blev mycket varmare och kände att jag verkligen ville köra på som aldrig förr!
Så jag kan säga att jag klart känner skillnad på att träna med pwo. Blir lite med fokuserad, piggare och det känns allmänt lite roligare att träna.
Jag har kört en rad olika pwo och tycker att denna funkar helt okej, den är kanske inte riktigt i toppen men inte långt därifrån.
Jag tog som sagt 3 skopor och då fick jag i mig 390 mg koffein vilket får ses som okej. Jag gillar mycket koffein i pwo, då jag dricker mycket kaffe har jag svårt att känna något på låga doser koffein.
Får även i mig 3 200 mg Beta-Alanin och det är nästan i överkant för mig. Det är detta som gör att man får stickningar i huden och det gillar jag. Men blir det för mycket Beta-Alanin så kan jag börja må dåligt. Men detta va precis på gränsen.
Sen så är det 5 000 mg kreatin i vilket jag också gillar. Det är ganska mycket, det är ungefär hela dagsbehovet man behöver tillsätta extra för att få fulla kreatinlager i muskelrna så då behöver man inte ta något extra kreatintillskott dom dagarna man tränar.
Då har vi kommit till priest vilket är ca 350kr. Tar man då 3 skopor varje gång så kostar varje portion ca 26kr (ca 13 portioner) vilket jag tycker är ganska dyrt
Men som sagt en helt okej pwo. Hade jag haft mer pengar att göra av med hade jag troligen kört på pwo. Man får ut det lilla extra av träningen och det är ju alltid välkommet! Men för tillfället är det lyx jag inte riktigt har råd med.
